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毎日、日帰り温泉気分

Ray practice almost every day at sports gym and enjoy spa.

ホリデイ1

ホリデイスポーツクラブでほぼ毎日汗をかいている。



ホリデイ2


まずはマシンで筋トレを30分から40分。




ホリデイ3

TVを観ながら時速5Kmで1時間のウオーキング。




ホリデイ露店風呂


最後の仕上げは、露天風呂。

運動する時間が取れない時でも、風呂だけは入りに行く。

これも当分おあずけになる。

インドでは水シャワーか、良くてホットシャワー、

お風呂など望むべくもない。

トホホ、と言うしかない。



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Ray次郎

Author:Ray次郎
越後生まれのRay次郎。
リタイヤを機に
あれこれと始めた
後半人生の旅の記録

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